Kdaj ste se nazadnje vodi zahvalili za življenje?

Če ste že kdaj zbrali pogum in ste oviti v brisačo zlezli v nizko kupolo iz drevesnih vej, pokrito z platnom in odejami, postavljeno sredi narave, potem poznate tradicionalno indijansko potilnico.

In če ste sredi popolne teme, v vročini in pari, tesno stisnjeni med ogrodje savne in ostale udeležence, uspeli utišati svoj (raz)um, ki vas je spraševal, kaj vam je tega treba bilo, ter ste se prepustili petju indijanskih pesmi, čeprav ste jih slišali prvič, potem ste indijansko savno doživeli, ne le preživeli.

Očiščevalna potilnica oziroma indijanska savna je del kulturne dediščine severnoameriških Indijancev. Je starodavni duhovni obred, ki očisti in zdravi štiri nivoje človeka – njegovo fizično, čustveno, mentalno in duhovno telo, z namenom, da človek doseže višje vrednote ter spozna višja stanja zavesti.

 

native-american-people-mapTradicionalno čiščenje duha

Savne imajo dolgo tradicijo v mnogih delih sveta – v Evropi, Rusiji, Afriki, na Japonskem, v Sredozemlju in na Bližnjem vzhodu poznamo različne verzije potilnic. Že dolgo je znan njihov vpliv na zdravje in dobro počutje, saj se v njej s pomočjo toplote odprejo pore in izločajo strupene in nečiste snovi, pospeši se krvni obtok in ožilje postane prožnejše, zaradi česar se počutimo prerojeni in pomlajeni. Za domorodna ameriška ljudstva, od Eskimov na Aljaski pa vse do dežele Majev na jugu, pa so potilnice v naravi veljale kot odličen pripomoček za čiščenje duha, saj so verjeli, da je poleg revitalizacije telesa, duhovna obnova in čiščenje uma, duše in duha pomemben element za življenje v ravnovesju.

 
 

Savna sredi narave

frame_of_peyote_sweat_lodge_curtisTovrstno očiščevalno potilnico se vedno postavi na prostem, saj so vse prakse Indijancev povezane z naravo, izvaja pa se jo v povezavi s štirimi osnovnimi elementi na Zemlji. Potilnica, okrogla in kupolasta struktura, izdelana iz drevesnih vej, prekrita z odejami in platnom ter sodelujoči v obredu, ki sedijo v potilnici v krogu, predstavljajo element zemlje, ki je simbol za fizično telo. V središču se nahaja plitva jama, kamor pred začetkom obreda varuh ognja položi vroče kamne, ki se pred tem grejejo na ognju pred potilnico. Ti kamni predstavljajo element ognja, ki simbolizira čustva in živčni sistem. Vodja obreda na vroče kamne občasno polaga žajbelj in zelišča »Sweetgrass«, ki pomagajo k osredotočenosti in ravnotežju čutov. Prav tako nanje poliva vodo, simbol za um, kar ustvarja obilico vroče pare. Vroča para in zrak, ki ga dihamo, predstavljata element zraka, ki simbolno ponazarja duha, ki se nikoli ne izniči, le spreminja obliko.

 

Individualna izkušnja

ds_img_direct.php_-200x300V obredu indijanske potilnice, ki ga je možno doživeti tudi v Sloveniji, se dogaja čiščenje in zdravljenje na vseh nivojih telesa – fizičnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem telesu, v skladu z našimi trenutnimi potrebami. V savni se pojejo pesmi, ki pomagajo udeležencem, da se osredotočijo na »tukaj in zdaj« in občutijo enost s seboj in z vsem kar je nad nami, pod nami in okoli nas. Uporabljajo se za preseganje neprijetnih preteklih izkušenj in vzorcev, premagovanje ovir, kot so odvisnosti, in pridobivanje moči za zdravljenje. Očiščevalni ritual je namenjen osvobajanju negativnih vplivov in vrnitvi v prvinsko stanje duha. Pomeni vračanje v maternico in otroško nedolžnost. Popolna tema v potilnici predstavlja človeško neznanje v fizičnem svetu, ki ga lahko razkrije le duhovni svet, ter vlije zavedanje in vrednote, ki so pomembne za življenje. Izkušnje, ki jih ljudje doživijo v savni, so zelo različne, zelo osebne in odvisne predvsem od njegovega psiho-fizičnega stanja in namena, zaradi katerega človek savno obišče.

Modrost starodavnih indijanskih plemen nam sporoča: Bodimo zadovoljni s tem kar imamo, uživajmo v tem in bodimo hvaležni. Spoštujmo kar nam daje narava, kajti voda, zrak, zemlja in ogenj nas ohranjajo žive. Peti element, brezpogojna ljubezen, pa vse delčke povezuje v harmonično celoto – ponotranjimo jo.

 

KORIST OČIŠČEVALNIH POTILNIC

  • pomagajo pri čiščenju telesnih toksinov in celjenju ran (fizično zdravljenje),
  • dajo priložnost za osvobajanje raztresenih misli in jasen pogled v prihodnost (mentalno zdravljenje),
  • pomagajo pri vzpostavljanju čustvene stabilnosti in osvobajanju negativnih čustvenih vzorcev (čustveno zdravljenje),
  • ponujajo prostor za introspekcijo ter povezave med Zemljo in duhovnim svetom (duhovno zdravljenje).

 

POMEN ŠTIRIH KROGOV

Obred indijanske potilnice je sestavljen iz štirih “krogov”, od katerih vsak traja približno dvajset do trideset minut. Med krogi so kratke pavze, da se zrak v potilnici ohladi.


 
1. krog: Pot v najvišje dobro

Prvi krog predstavlja priznanje duhovnemu svetu, zato se povabi duh prednikov, da se pridružijo in predajo svoje modrosti. Smer prvega kroga je vzhod in predstavlja nov dan oziroma nov začetek. Ta krog predstavlja arhetip vizionarja, pot v najvišje dobro.

 

2. krog: Samozdravljenje
Drugi krog predstavlja južno smer neba in simbolizira zdravljenje, čiščenje in priznanje pogumu. V tem času je temperatura zraka v potilnici najvišja, kar lahko posameznikom pomaga, da spremenijo stanje zavesti. Predstavlja povezavo z arhetipom zdravitelja in omogoča sposobnost zdravljenj sebe in/ali drugih.

 
3. krog: Doseči svoj polni potencial
Tretji krog je namenjen prihodnosti, v njem se izpostavi namera za obilje na vseh ravneh. Smer tega kroga je zahod in predstavlja povezavo z arhetipom učitelja, torej, kako pomagati sebi in drugim, da dosežemo svoj polni potencial.

 

4. krog: Moč duha
Zadnji krog je v celoti posvečen zahvali materi Zemlji, vesolju, kreatorju in duhu prednikov. Predstavlja sever in povezavo z arhetipom bojevnika, ki svoje življenje nadzoruje z močjo duha.

r-evolucija = reLOVEucija

r-evolucija = reLOVEucija

Dogaja se, na vseh nivojih – in prav je tako. Planeti, portali, energije, zavest ljudi… vse skupaj je pripeljalo tako daleč, da se ljudje zbujajo in začenjajo stopati skupaj.
Ja, čas je.

Vsi si želimo sprememb, sprememb na bolje- v resnici pa je večinoma ostalo zgolj pri željah, jokanju za boljšimi časi, jezi in okrivljanjem drugih. Nismo se zavedali, da smo mi sami kreatorji svojih življenj. Če želimo spremembe, se moramo obrnit in jih ustvarit, z drugačnim razmišljanjem, z drugačnimi besedami, z drugačnimi dejanji. Nikakor ničesar ne rešimo, če krivimo druge ljudi, kajti s tem predajamo svojo moč njim. Na tak način stopimo iz odra in igro svojega življenja opazujemo kot gledalec, ne pa kot scenarist, režiser in glavni igralec.

In morda je prav zdaj končno nastopil čas, da to storimo, vsak zase in vsi skupaj.
Vsi ti protesti in odzivi nanje kažejo, da smo ljudje nezadovoljni in da si želimo sprememb. Morda nam bo ravno to, da stopimo skupaj na ulice dalo notranjo moč in zavedanje, da lahko veliko storimo- zase in za druge. Vse spremembe se začnejo dogajati znotraj posameznika, šele nato se pokažejo v zunanjem svetu.

 

Če stopimo vsi skupaj in se podpiramo…nam bo uspelo marsikaj, še najpomembneje pa je dejstvo, da nam bo uspelo narediti premike znotraj nas. V slogi je moč.

Tako vidim situacijo s protesti in jutri bom tam, skupaj z vsemi ostalimi, ki si želimo nove dobe, novega načina življenja. Že samo to, da se vrstijo pozivi k mirnim protestom, z rožami namesto granitnih kock, je pokazatelj, da se zavest ljudi prebuja, da smo dojeli eno veliko stvar: s silo se ne rešuje zapletov in problemov.

In naj ta revolucija, ki bo pravzaprav evolucija, pripelje do reLOVEucije.

 

Edini hudiči na tem svetu so tisti, ki se podijo v našem srcu. Tam bi moral izbojevati vse svoje bitke.
Mahatma Gandhi

Uči se, delaj in nato bodi

Staremu pravilu ” Uči se in delaj” manjka ključni del: “B O D I“.

To so nam pozabili povedati, zato drvimo in si ne vzamemo časa, da bi dojeli, da je življenje lepo in čudovito. Pomembno je, da se upočasnimo, saj je pot boljša od cilja, kajti pozabljamo na dejstvo, če bomo preveč hiteli, bomo v resnici upočasnili napredek.

Uživajmo v dogajanju, cenimo trenutke, bodimo radovedni, zaupajmo v naravno moč in inteligenco stvarstva, ki poganja svet.

 
Popolna hitrost pomeni biti tukaj.
Richard Bach

 

Štiri stopnje življenja, ki jih je lepo ubesedil Robin Sharma:

1. Nezavedna nezadostnost
Na tej stopnji ne vemo, čeda ne vemo. Ničesar se ne zavedamo- spimo in ne vidimo tega, kar smo v resnici in kakšno bi lahko postalo naše življenje. Na tej stopnji živi večina ljudi.

2. Zavedna nezadostnost
Ko odpremo oči in se prebudimo, ko prevzamemo nekaj odgovornosti za življenje in krojenje usode, se povznemo do te stopnje. Zavemo se svoje nezadostnosti vodenja življenja.

3. Zavedna zadostnost
Če ostajamo budni in še naprej opravljamo notranje delo, da bi se odprli, pridemo na stopnjo, kjer zavestno ustvarjamo izjemen obstoj. Zanjo so značilni čudoviti uspehi v življenju. Zavestno smo sposobni voditi življenje.  Edina težava je, da se še vedno upiramo, še vedno se borimo-to pa prinaša stres.

4. Nezavedna zadostnost
Vsi bi morali stremeti k zadnji in najvišji stopnji- ta stopnja v življenju, je stopnja mojstrstva. Učenje ali dejavnost nista več pomembna – pomembno je samo še bivanje.

Time

 

 

Čas mineva

in vendar

je edini, ki ostaja.

Nič ni bolj noro od psa, ki išče mavrico.
Psi so namreč barvno slepi. Ne vidijo barv. Tako kot mi ne moremo videti časa. Le čutimo ga. Čutimo, kako gre mimo, a ga ne vidimo.
Kot bi se vozili z nadzvočnim vlakom in bi svet bežal mimo nas. Predstavljaj si, da bi ta vlak lahko ustavili. Da bi izstopili in si ogledali čas tak, kot je. Vesolje, svet, stvari, ki so nam tako nepredstavljive, kot so barve psu. Hkrati pa tako resnične in otipljive kot tvoj stol. Če bi si lahko dobro ogledali čas, bi našli napako in obliko. Tako preprosto je to.
Odkriti, opaziti razpoko v času, ki je ni nihče. Biti pes, ki je našel mavrico, pa čeprav mu drugi psi ne verjamejo. Noro!

Free yourself from suffering

Free yourself from suffering oziroma kako osvojiti umetnost sreče?
 
Pokažite mi koga, ki si želi trpljenja in bolečin, temnih dni in mučnih občutkov… Vsi stremimo in si želimo veselja, radosti, sreče, notranjega miru in ljubezni v neskončnosti, ne samo v obliki kratkotrajnih trenutkov.

Pa vendar nam ne uspe! Ker si ne želimo dovolj, se ne trudimo dovolj, nimamo dovolj časa ali denarja?
Ne, ne uspe nam, ker ne vemo kako.

Učenja budizma so namenjena temu, da razumemo ta kako, ne kot navodila, temveč kot predlog, kajti budizem ne temelji na Bogu, njegov center je človek. Trajne sreče in resnične radosti ne prinaša denar ali moč, prihaja iz nas, sami pa moramo ugotoviti kako priti do tega stanja, z vedenjem, izkušnjami, občutki…

Našo življenjsko izkušnjo budizem razume na dva načina : samsaro in nirvano.

 
 
 
 

Samsara je praznina, njena pojavna oblika ali izkušnja je nevednost. Ker jo ne vidimo takšno kot je, jo ne doživljamo kot praznino in to je vzrok za trpljenje.

Življenje v samsari lahko primerjamo s sanjanjem. Vse izkušnje v Samsari so kot v sanjah, vse se dogaja,ampak ne zares. Ko se zbudimo, teh izkušenj ni. Vse te izkušnje so stvar zamegljenega oz. nevednega uma. Težava je v tem, da zaradi te nevednosti trpimo, kajti nevedno stanje uma ni sposobno uvideti resnično naravo.

Nirvana je prav tako praznina, je stanje uma brez nevednosti. Ko se znebimo vse nevednosti, preidemo v stanje nirvane, razsvetljenosti. Naša percepcija je osvobojena zablod in nevednosti, zato ni več trpljenja. Stanje nirvane je doživljanje trajne sreče in resnične radosti.

Nirvano lahko dosežemo prav tukaj in zdaj, vendar ne pride avtomatično, z leti in izkušnjami. Zanjo se moramo odločiti in delovati v skladu s tem, da končamo z nevednostjo, lastno zaslepljenostjo.

 
VČERAJ, DANES, JUTRI

Pomembno je biti, živeti danes z namenom in radostjo, vendar to ne pomeni, da ne mislim na jutri. Če danes ne naredim kar imam za narediti, ne pomagam tistemu kar me čaka jutri. Danes je najboljša priprava za jutri.

Pot me je pripeljala do tibetanskega budističnega mojstra Ringu Tulku Rinpoče, ki je predaval na podlagi besedila “Okras osvoboditve” , tibetanskega budističnega mojstra Gampope, ki me je spomnil in opomnil kaj je zares pomembno v našem življenju in čemu je vredno posvečati svoj čas in energijo- za začetek sebi :). Hvala.

 

“Buddha” means ” the awakened one”- that is, someone who has woken up from the dream of being a separate ego in a material universe.  Message from Gautama Siddhartha, whom we affectionately call the Buddha, was simply this: “You are all Buddhas. There is nothing you need to achieve.  Just open your eyes.”